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yui❁yoga studio
instructor
yui
幼少期からクラシックバレエを学び、膝の怪我をした時に家族の勧めでヨガに出会う。
その心地よさに感銘を受け、ヨガインストラクターの道へ。
トレーニングやバレエなども指導しています。
関西を中心に沢山のスタジオで指導中。
❁ヒトコト❁
yogaってなんだか難しそう。
いいえ、そんな事はありません。
yogaは他のスポーツと違い頑張る事を目的として
いません。
今の自分を受け入れてあげること。
大きく呼吸をして穏やかな気持ちで行います。
身体が硬くても大丈夫。
初めてでも大丈夫。
まるで呼吸が波の音のように聞こえる感覚を味わい。
ご自身の身体の新たな可能性を見つけてみましょう。
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